【篮球课堂】单手投篮and双手投篮
1.双腿微曲，左脚右键前后稍微开立。 2.右手持球于肩部前上方，左手扶球。 3.投篮时，右脚向前上步，稍微超越左脚。 4.两只手腕成倒V字，手肘成90°弯曲，眼睛从手肘之间瞄准篮筐，注意此时左手不要用力，仅仅起扶球的作用。 5.瞄准篮筐或篮筐上部的方框，拨球，注意球离手时左手没有接触篮球，主要靠右手的食指来拨球，最后食指指向篮筐的方向。 6.手肘伸直，全身之前弯曲部位自然伸直...
李添荣揭秘球队战术：如何在CBA实现突破与得分的艺术
挡拆后的处理球：智慧的体现 挡拆战术在现代篮球中被广泛应用，是一种典型的协调团队进攻方式。在李添荣的训练中，挡拆后的处理球技巧尤为重要。通过有效的挡拆，球员可以获得更多的进攻空间，制造出进攻机会。此时，李添荣不仅需要快速决策，还要冷静分析地面形势，这要求他在瞬息万变的比赛局势中迅速做出反应。 唐天天训练师强调，处理球的关键在于“视野”和“选择”。李添荣练习如何有效阅读防守的动作...
王芙蕖入选女篮潜力新星选拔名单！她已是美国篮球名校主力，与詹姆斯之子并肩
本周，国家体育总局竞体司公布了女篮精英人才外训选拔集训的18人大名单，孙梦然、袁欣悦、冉柯嘉和周希羽共4名四川女篮的选手在列。 据红星新闻记者了解，此次集训将从5月28日开始直至7月10日，地点则是北京体育大学。本次集训将选拔出一批身体素质出众、具有培养潜质的优秀年轻运动员，交由国际专业团队在海外进行个性化、精英式培训。 在这份名单中，就读于塞拉峡谷高中的王芙蕖赫然在列，吸引了非常多球迷的关注...
篮球练体能的有哪些(打篮球应该进行哪些体能训练？)
打篮球应该进行哪些体能训练？打篮球在现在是一项受欢迎的运动，但是当人们打篮球时，他们只注意篮球技术的练习，而倾向于忽视身体训练。但是体能训练对篮球很重要，跟我学怎么做。脚踝锻炼:打篮球最容易伤到脚踝， 打篮球应该进行哪些体能训练？ 打篮球在现在是一项受欢迎的运动，但是当人们打篮球时，他们只注意篮球技术的练习，而倾向于忽视身体训练。但是体能训练对篮球很重要，跟我学怎么做。脚踝锻炼...
智慧体育环境下提升小学生体育核心素养的学练赛评一体化课程设计
摘要：智慧体育时代的到来为小学体育课程设计带来颠覆性变革。本文基于学练赛评一体化理念，探究智慧体育环境下提升小学生体育核心素养的课程设计策略。智能化体育器材、数据驱动评价等技术的应用，为构建交互式智能学习情境、精准提升运动技能、搭建沉浸式竞赛平台提供了可能，促进了小学生体育综合素养的全面发展。面向未来，智慧体育课程设计亟需教育工作者的持续探索与创新。1...
初中新生入学周记300字
第一次进入初中校园，有什么新鲜感呢?下面就随学习啦小编看看新生入学初中周记300字,大家一起来看看吧! 新生入学初中周记300字篇1 201X年X月X日 X天 我进入了初中!没进初中前，我心里特别的忐忑不安，生怕惹着什么人。因为没进初中前，我上了补习班，所以有了一些朋友。 一开始，我进了7班，但又重新编班，我又被分到了6班。没想到分到了姑父(爷爷的哥哥的女儿的丈夫)班里...
豪群联盟篮球人才基地落户高州，助力当地篮球发展
11月30日上午，“林书豪-李群篮球联盟篮球后备人才训练基地”授牌仪式暨豪群公益基金会“园丁计划”第三期-高州体育教师培训活动在茂名市高州一中举行。 本次活动得到了高州市政府领导的大力支持，林书豪-李群篮球联盟创始人、豪群公益基金会理事长李群，高州市政协副主席、高州市文广旅体局局长冯明，共青团高州市委员会书记赖建波，高州市教育局党组成员、副局长余苏松，高州市教育局党组成员、办公室主任周运昌...
正定国家乒乓球训练基地：用活用好基地资源 以特色研学解锁思政新课堂
正定国家乒乓球训练基地：用活用好基地资源 以特色研学解锁思政新课堂 发文字号： 【字体：大 中 小 】 打印 正定国家乒乓球训练基地的中国乒乓球运动成就展馆自正式对外开放以来，深受广大市民游客的喜爱。基地依托深厚的乒乓底蕴和丰富的文化资源，为学生研学实践活动提供了新的选择，打造独具特色的思政新课堂。 在正定国家乒乓球训练基地中国乒乓球运动成就展馆...
小学生五年级日记200字
小学生五年级日记200字（通用41篇） 忙碌而充实的一天结束了，今天一定有不少的收获吧，这时候十分有必须要写一篇日记了。那么什么样的日记才合适呢？以下是小编收集整理的小学生五年级日记200字，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。 小学生五年级日记200字 篇1 万物复苏的春天过去了，烈日炎炎的夏天过去了，落叶飘飘的秋天也过去了，寒风呼啸的冬天迈着沉重的脚步来了。 一大早...
体育教案模板(精选5篇)
前言：想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗？我们特意为您整理了5篇体育教案模板范文，相信会为您的写作带来帮助，发现更多的写作思路和灵感。 体育教案模板范文第1篇 （模板仅供参考） 根据……要求，现就XXX单位领导班子“不忘初心、牢记使命”主题教育调查研究工作制定如下方案： 一、总体要求 结合浑南振兴发展实践，着眼解决实际问题，深入基层开展调研，...... 二、工作安排 ...